التدخين السلبي اللاإرادي

التدخين السلبي اللاإرادي
قد يتبادر إلى أذهان العديد من الناس أن المدخن حين يتعاطى التدخين انما يضر نفسه وحسب، وهذا غير صحيح
ذلك لأن متعاطي الدخان يضر آذلك من حوله بسبب تعاطي هذه الآفة في الأماآن العامة أو التي يشغلها غيره من
الناس.
لقد أدرك الناس اليوم ما في التدخين السلبي من أضرار على من يتعرضون لأثره وأصبح هذا الأمر ينظر إليه
على أنه يعد تهديدا وخطرا حقيقيا على صحة الآخرين وليس المدخن نفسه وحسب. ويتفق المجتمع العلمي الآن
مدعوما في ذلك ببراهين ودراسات على مدى عقدين من الزمان على عدم وجود أي مستوى من الأمان الصحي
عند تعرض غير المدخنين لدخان التبغ.
وهذا ما سمي واصطلح عليه التدخين السلبي غير المباشر ويطلق عليه أيضا التدخين اللاإرادي.
ارتبط التدخين السلبي غير المباشر بطائفة من التأثيرات الصحية السلبية الضارة بجسم الإنسان. بما في ذلك
سرطان الرئة وأمراض القلب والشرايين. وبالنسبة للأطفال فالموقف مفزع على وجه الخصوص، حيث ثبت أن
تعرض الأطفال- الذين لا خيار لهم- لدخان التبغ هو سبب رئيس للإصابة بأمراض الجهاز التنفسي، وأمراض
الاذن الوسطى، ونوبات الربو، وظاهرة الموت الفجائي عند الأطفال. آما أن دخان التبغ مصدر هام لتلوث الهواء
داخل المباني حيث يساهم في تسميم البيئة ويعتبر من مسببات الإصابة بالتهابات العيون والحلق والسعال
والصداع.
ما هو التدخين السلبي غير المباشر (او اللاارادي):ينقسم الدخان المنبعث نتيجة التدخين وتعاطي التبغ إلى ٣
أنواع:
الدخان المنبعث مباشرة من طرف السيجارة المشتعل. . 1
الدخان المطرود من فم المدخن. . 2
الدخان المخلوط الناتج عن اختطلاط النوعين المذآورين سابقا. . 3
وآل هذه الأنواع من الدخان من الممكن أن تنبعث من السيجارة، أو الغليون (السبيل)، أو الشيشة … الخ. ولا تقل
نسبة الضرر عند التعرض لأي من هذه الأنواع من الدخان فكلها ثبت ضررها على الإنسان سواء متعاطيها أو
المتعرض لها بطريق غير مباشر. وينبغي ملاحظة ان الدخان المنبعث من الطرف المشتعل من السيجارة هو
اآثر ضررا على المتعرض له سلبيا، ذلك لانه لا يمر عبر فلتر السيجاره آما هو الحال مع الدخان الذي يستنشقه
المدخن حيث ان الفلتر يحجز ولو جزءا يسيرا من السموم المنبعثة من جراء احتراق التبغ. هذه الخلطة من
الدخان المنبعث من مصدر التدخين تحتوي على أآثر من ٤٠٠٠ عنصر من المواد المختلفة، منها أآثر من ٤٠
مادة ثبت أنها تسبب السرطان في الحيوان والإنسان وآثير منها يسبب أضرارا أخرى مختلفة على جسم الإنسان
وعلى البيئة.
أضرار التدخين السلبي الغير مباشر على الإنسان:
اثبت في الوقت الحاضر ان التدخين السلبي من المسببات الأآيدة لسرطان الرئة عند الإنسان. حيث ثبت علميا
العلاقة المباشرة بين التعرض لهذا النوع من الأذى والاصابة بسرطان الرئة بل انه يعد في التصنيف العلمي من
مسببات سرطان الرئة من فئة (أ) أي التي لا تقبل الشك - نتيجة اثبات هذه العلاقة السببية المباشرة عن طريق
حسبما أوردت وآالة حماية البيئة في أمريكا، بل انها ذهبت إلى أبعد من ذلك بأن أثبتت دراسات علمية موثقة-
بالدراسات العلمية أن التدخين السلبي يسبب أآثر من ٣٠٠٠ حالة وفاة من غير المدخنين سنويا في أمريكا
وحدها.
آذلك من التأثيرات الثابتة علميا على تأثير التدخين السلبي على الرئتين هو الإصابة بحساسية الشعيبات الهوائية
ومرض الربو خصوصا عند الأطفال وهو آذلك من مسببات السعال المزمن وزيادة إفراز البلغم والتهابات
الصدر المتكررة وضيق النفس. وهو أيضا سبب رئيسي من مسببات ضعف آفاءة الرئتين في أداء وظائفها حيث
أن التعرض لدخان السجائر من غير المدخنين يؤدي مع الوقت إلى ضعف وهبوط في قدرة الرئتين على استنشاق
الهواء والتعامل معه بالشكل الطبيعي ويؤدي ذلك حتما إلى الإصابة بضيق الصدر وضيق التنفس خصوصا مع
أقل جهد وآلما زاد التعرض للدخان آلما أدى ذلك إلى المزيد من الضعف في أداء الرئتين لوظيفتها.
أآدت بعض الدراسات في مراآز بحوث القلب أن هناك علاقة وثيقة بين التدخين السلبي غير المباشر والإصابة
بأمراض القلب وخصوصا أمراض شرايين القلب آما يحدث للمدخنين أنفسهم فيؤدي ذلك للإصابة بجلطات القلب
في سن مبكر.
إن التأثير المأساوي للتدخين السلبي يحدث عند الأطفال الذين قد يتعرضون للتدخين السلبي من خلال تدخين
التعرض الوالدين وخصوصا إذا ما آانت الأم من متعاطي الدخان والسجائر. فهؤلاء الأطفال لا ذنب لهم في
لشتى مآسي الدخان الضارة على أجسامهم الهشة وهم لا يزالون في سن مبكرة لا قدرة لهم على تمييز الضار من
النافع. وهذه جريمة يرتكبها الوالدين او غيرهما من أفراد العائلة الآخرين ممن يعرضون أطفالهم لهذه الآفة
الملعونة. فمن التأثيرات السلبية على الأطفال بسبب التعرض السلبي للدخان:
تعرض الرئتين وهما لا تزالان في طور النمو إلى الآثار السلبية المذآورة سابقا عند الكبار ولكن التأثير . 1
هنا أشد والضرر أفدح حيث أن الرئة لا تعطى الفرصة لأن تنمو بشكل طبيعي بل تتعرض لتأثير
الدخان الهدام عليها حتى من قبل أن تعطى الفرصة لتطور أساليب الحماية الضرورية واللازمة ليعيش
الطفل بشكل طبيعي ويكون قادرا على رد الأضرار والالتهابات التي يتعرض لها طبيعيا خلال عملية
النمو. فيصاب هؤلاء الأطفال بالتهابات الشعب الهوائية بشكل متكرر مما قد يتسبب في زيادة إفراز
البلغم واحتقان الرئتين أو الإصابة بالتهاب الشعب الهوائة المزمن والذي يحول دون الحياة بشكل
طبيعي ودون منغصات ويظل الطفل يعاني من شتى أنواع التهابات الصدر طوال حياته.
ومن الإحصاءات المنشورة والمعلنة في هذا المجال في أمريكا على سبيل المثال قدرت بعض
٣٠٠،٠٠٠ حالة إصابة - الدراسات أن التدخين السلبي الغير مباشر مسؤول عن التسبب ب ١٥٠،٠٠٠
بالتهابات الشعب الهوائية السفلى (الانتان) عند الأطفال الرضع والأطفال دون سن ١٨ سنة سنويا.
وينتج عن هذا حوالي ١٥٠٠٠ حالة تستدعي الدخول إلى المستشفى لعلاج التهابات الصدر عند هؤلاء
الأطفال الأبرياء.
بأمراض حساسية الصدر وقلة أو زيادة نسبة الإصابة عند الأطفال المعرضين لخطر التدخين السلبي . 2
ضعف آفاءة الرئة في أداء وظيفتها والإصابة بالأزيز والصفير مع النفس وفي حالات أخرى يظل
الطفل يشتكي من السعال المزمن والمزعج له وللآخرين من حوله.
يؤدي التدخين السلبي عند تعرض الأطفال له إلى تجمع السوائل داخل الأذن الوسطى وقد يكون سببا . 3
إلى دخول هؤلاء الأطفال للمستشفى وللعمليات الجراحية وهم في سن مبكر.
الأطفال المصابون أصلا بداء الربو هم على الأخص معرضون لمزيد من المعانات والمضاعفات عند . 4
١٠٠٠،٠٠٠ طفل مصابون بالربو – تعرضهم للتدخين السلبي فهناك ما يقدر بحوالي ٢٠٠،٠٠٠
أصلا، آان التدخين السلبي وتعرضهم له سببا أساسيا في استياء ومضاعفة هذا المرض عندهم وسببا
في عدم القدرة على التحكم في مرض الربو عند هؤلاء الأطفال في أمريكا وحدها. آذلك التعرض
للتدخين السلبي الغير مباشر آان سببا في الإصابة بمرض الربو عند آثير من الأطفال الذين لم يكونوا
مصابين به عند ولادتهم.
من التأثيرات السلبية الأخرى للتدخين السلبي غير المباشر سواء عند الصغار او الكبار على حد سواء الإصابة
بالحساسية في العين والأنف والأذن والحنجرة والكحة المزمنة نتيجة للاصابة بحساسية الصدر.
ماذا يمكن عمله للتقليل من التعرض للتدخين السلبي وآثاره:
أولا في المنزل:
لا بد من منع تعاطي السجائر في المنزل منعا باتا سواء في داخل المنزل أو في صحن أو فناء البيت لا . 1
من قبل الأهل ولا الزوار.
إن آان لا بد من التدخين داخل المنزل فلا أقل من أن يكون ذلك في مكان منعزل عن الجميع . 2
وخصوصا الأطفال الذين هم عرضة لآثار التدخين السلبي وأن يكون ذلك في مكان جيد التهوية للخارج
مع وجود المراوح والنوافذ الطاردة للدخان إلى خارج المنزل.
ينبغي منع أي عامل يأتي إلى المنزل لعمل ما من أن يدخن ولو سيجارة واحدة وخصوصا في حضرة . 3
الأطفال.
التعرض للتدخين السلبي وآثاره: ما الذي يمكن عمله للتقليل من
لا ينبغي اغفال اهمية التوعية الصحية المستمرة بآثار التدخين بشكل عام والتدخين السلبي غير المباشر بشكل
خاص من قبل الجهات الصحية والاعلامية وغيرها في الدولة. فقد تبدأ معرآة مكافحة التدخين من هذه النقطة.
وينبغي إشراك أفراد المجتمع جميعا وخصوصا الشباب والاطفال للتعرف على الأضرار الناجمة عن التدخين
السلبي وآيفية تجنبها.
في المنزل:
يجب أولا توعية أفراد الأسرة وخصوصا الأطفال بآثار وأضرار التدخين السلبي والمباشر على أفراد الأسرة
جميعا وأن ضرر التدخين يتعدى الى الآخرين ولا يقتصر على المدخن وحسب. وينبغي إشراك أفراد الأسرة
جميعا للتعرف على الأضرار الناجمة عن التدخين السلبي وآيفية تجنبها.
صحن أو فناء البيت، لا من قبل لا بد من منع تعاطي السجائر في المنزل منعا باتا سواء في داخل المنزل أو في
آما هو معلوم قد يكون معديا للآخرين وخصوصا الأطفال الأهل ولا الزوار. لأن مجرد التدخين في حد ذاته
رغبتهم في ان يجربوا آل ما هو جديد. الذين لا تخفى على احد
إن آان لا بد من التدخين داخل المنزل فلا أقل من أن يكون ذلك في مكان
وأن يكون ذلك في مكان جيد منعزل عن الجميع وخصوصا الأطفال الذين هم عرضة لآثار التدخين السلبي
للدخان إلى خارج المنزل. التهوية للخارج مع وجود المراوح والنوافذ الطاردة
وخصوصا أثناء وجود الأطفال. ينبغي منع أي عامل يأتي إلى المنزل لعمل ما من أن يدخن ولو سيجارة واحدة
في الأماآن العامة الأخرى :
يجب التأآد من أن الأطفال ليسوا عرضة للتدخين السلبي في روض الاطفال أو المدارس حيث ينبغي منع التدخين
منعا باتا في هذه الأماآن.
ينبغي منع التدخين منعا باتا في الأماآن العامة من ضمنها أماآن العمل، الدوائر الحكومية وغير الحكومية حيث
يختلط فيها الناس، المطارات والطائرات، المطاعم وغيرها من الأماآن العامة. حيث يتعرض الناس للدخان
بسبب إصرار المدخنين اللامسؤولين على التدخين في هذه الأماآن وتعريض الآخرين لأضرار الدخان شاءوا أم
أبوا.
التدخين السلبي - آيف يؤذي ويقتل غير المدخنين:
الدخان السلبي غير المباشر المنبعث من التبغ يحتوي آما ذآرنا على أآثر من ٤٠٠٠ عنصر آيميائي منها أآثر
من ٤٠ عنصرا آيميائيا ثبت أنها تسبب السرطان سواء سرطان الرئة أو غيرها من السرطانات آالمرئ
والبنكرياس وعنق الرحم عند النساء ..الخ. ومن ضمن هذه المواد الضارة في دخان التبغ هناك آميات آبيرة من
أول أآسيد الكربون تنبعث مع دخان السجائر وهذا الغاز يكبح قدرة الدم على حمل الأآسيجين للأعضاء الحيوية
المختلفة في الجسم مثل القلب والمخ والامعاء والكلى ..الخ، وهذا بالتالي قد يؤدي إلى أمراض القلب، والسكتة
الدماغية أو الجلطة الدماغية.
وفقا للتقرير الصادر عام ١٩٧٧ عن وآالة حماية البيئة في أمريكا، آان معدل الوفيات المقدر بسبب التبغ من
غير المدخنين الذين يتعرضون لاستنشاق دخان السجائر في آاليفورنيا وحدها يتراوح بين ١٤٧ إلى ٢٥١ حالة
لكل مليون من عدد السكان في العام الواحد. وإذا طبق المعدل نفسه على الاتحاد الأوروبي فسيكون حصيلة ذلك
ما معدله سنويا ب ٥٥٠٠٠ إلى ٩٤٠٠٠ ضحية سنوية لكل مليون من عدد السكان بسبب التدخين السلبي غير
المباشر. وفي الصين يتسبب التدخين السلبي في عدد وفيات مذهلة تتراوح بين ١٨٥٠٠٠ إلى ٣١٧٠٠٠ حالة
وفاة سنويا لكل مليون من عدد السكان حسب المعدل نفسه.
إن التعرض للتدخين السلبي يمكن أن يسبب آلا من هذه التأثيرات الفورية والتأثيرات بعيدة المدى
على صحة الإنسان:
التأثيرات الفورية تشمل التهاب العيون والأنف والحلق والرئتين. وقد يعاني غير المدخنين الذين لديهم •
حساسية من دخان التبغ أآثر من المدخنين من حالات الغثيان والصداع والدوار. التدخين غير المباشر
يفرض إجهادا إضافيا على القلب ويؤثر على قدرة الجسم على امتصاص والاستفادة من الأآسيجين.
أما التأثير الصحي بعيد المدى من جراء التدخين السلبي فهو تزايد معدلات الإصابة بالسرطان •
وأمراض القلب وجلطات المخ بعد سنوات من التعرض السلبي للدخان. أما بالنسبة لمن يعانون من
نوبات الربو فدخان التبغ ممكن أن يسبب لهم خطرا فوريا بتحفيز و تفجير النوبات الشديدة، وغالبية
مرضى الربو يعانون من أعراض تتراوح بين الضيق في التنفس إلى الاختناق الحاد بسبب التعرض
لدخان المدخنين.
وهناك نوع خاص من التدخين السلبي وهو حالة الأم المدخنة أثناء الحمل، حيث تبين أن الأجنة داخل الأرحام
يتعرضون إلى آثار دخان التبغ سواء أثناء فترة الحمل أو بعد الولادة وأثناء فترة الرضاعة إذا آانت الأم نفسها
تدخن أو آانت تختلط بالمدخنين حيث وجدت نسب عالية من سموم دخان السجائر في دم الأمهات وفي بولهن
وهذه السموم تصل بطبيعة الحال إلى الأجنة وتفعل فعلها الضار فيهم حتى قبل أن يولدوا ويتنفسوا الهواء.
توصلت حلقة نقاش لخبراء دوليين في منظمة الصحة العالمية عام ١٩٩٩ م إلى أن تدخين الأمهات يسبب ثلث إلى
نصف حالات الموت الفجائي عند الأطفال. آذلك وجد أن تدخين الحوامل، أو تعرض الحوامل غير المدخنات إلى
دخان التبغ يقلل من متوسط وزن أطفالهن عند الولادة، وقد يواجه الأطفال ناقصي الوزن عند الولادة خطرا
متزايدا من المشاآل الصحية وإعاقات التعلم.
الجدول التالي يوضح تشكيلة لبعض الكيماويات التي يستنشقها المدخن السلبي بشكل مباشر في مساحة تقدر ب
300 ساعات مثلا في مقر العمل: خلال فترة ٨ م ٢
المادة الكيميائية المقدار (ميكرو جرام)
٥٦٠٦ Carbon monoxide أول أآسيد الكربون
١٨ Benzo[a]pyrene بترابيرين
٣١٢٨ Tar القطران
١٧ Propionaldehyde بروبيونالدهيد
٦٧٨ Nicotine النيكوتين
١٥ Resols ريزولز
٢٠٧ Acetadehyde آسيتالدهيد
١٤ Hydrogen cyanide سيانيد الهيدروجين
١٩٠ Nitric oxide أوآسيد النتريك
١٣ Styrene الأستيرين
١٥١ Isoprene الإيزوبيرين
١٢ Butyraldehyde باتيرالدهيد
١٢٣ Resorcinol الريزورسينول
١١ Acrylonitrile أآريلونيتريل
١٢١ Acetone آسيتون
١٠ Crotonaldehyde آروتونالدهيد
٦٦ Toluene التوليووين
٩٫٧ Cadmium الكادميوم
٥٤ Formaldehyde الفورمالدهيد
٨٫٥ IAminonaphthalene
أحادي مينونفتالين
٤٤ Phenol الفينول
٧٫١ Chromium الكروم
٤٠ Acrolein آآرولين
٦٫٠ Lead الرصاص
٣٦ Benzene البنزين
٥٫٢ aminonaphthalene
II - ثنائي-أمينونفتالين
٣٣ Pyridine بايريداين
٤٫٢ Nickel النيكل
٢٥ butadiene- أحادي وثلاثي البيوتادين ١،٣
٢٫٤ aminobiphenyl- ثلاثي-أمينوبايوفينيل ٣
٢٤ Hydroquinone هيدروآوينون
١٫٤ aminobiphenyl- رباعي-أمينوبايوفينيل ٤
٢٣ Methyl ethyl
ketone ميثيل إثيل آيتون
١٫٣ Quinoline آوينولين
٢٢ Catechol آاتيكول
أماآن السكن أو غيرها، فقد ثبت أنه سواء آان التدخين السلبي غير المباشر في أماآن العمل أو في المطاعم أو
نواحي الحياة في آافة البلاد. تهديد للصغير والكبير في آافة
وأخيرا رسالة خاصة إلى المدخن:
هذا وقت عصيب بالنسبة للمدخنين حيث أن وعي الناس قد زاد آثيرا عن مضار التدخين سواء المباشر أو السلبي
غير المباشر وسواء للمدخن أو المتعرض للدخان سلبيا وقد علت أصوات الاحتجاج على الدخان والمدخنين فلم
يعد التدخين في الأماآن العامة نوعا من الحرية الشخصية للمدخن آما آان ينظر له سابقا حيث أن التأثير الضار
للدخان على الآخرين أصبح أمرا لا شك فيه البتة.
ومع ذلك إذا اخترت أن تصرعلى التدخين فإليك النصائح التالية التي قد تساعد على حماية الآخرين من حولك:
لا تدخن في حضرة الأطفال فهذه العادة ليست ضارة فحسب ولكنها أيضا مدمرة ومعدية لهم.
لا تكن سببا في تفشي هذه الآفة السيئة عند الآخرين إن آنت مبتلا بها بل حاول أن تنفر منها الناس من حولك
آصاحب خبرة في هذا البلاء.
نظف منزلك من الدخان وآثاره فغير المدخنين من أهل بيتك قد يصابون بسرطان الرئة بسبب تدخينك أنت.
حاول أن لا تدخن في السيارة عند اصطحابك أحد من أهلك أو أطفالك وإلا عرضتهم لضرر دخانك.
اصرارك انت على تدخين السجائر بينهم فهذه الكمية لا تستهين بمقدار الدخان الذي يتعرض له الاخرون بسبب
على ضآلتها في نظرك قد تكون سببا في ضياع صحة غيرك. من الدخان

معلوماتك رائعة ومفيدة
بارك الله بك
تقبل مروري

يسلموووووو على الموضوع

شكرا على الموضوع

يعطيك العافيه