لغة العيون


اهلا وسهلا بكم في منتدى
لغة العيون
نتمنى لكم قضاء وقت جميل ومفيد معنا
ارجوا من زائرنا الكريم
التسجيل و الانضمام معنا
مع خالص حبي للجميـع

إدارة المنتدى



انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

لغة العيون


اهلا وسهلا بكم في منتدى
لغة العيون
نتمنى لكم قضاء وقت جميل ومفيد معنا
ارجوا من زائرنا الكريم
التسجيل و الانضمام معنا
مع خالص حبي للجميـع

إدارة المنتدى

لغة العيون

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

المواضيع الأخيرة

» خواطر أدبية من اعماق القلوب
الكستنة أو الكستناء  فاكهة الشتاء I_icon_minitimeالأحد يونيو 01, 2014 5:06 am من طرف نورة سماحة

» حرب التتار سجل الان مجاني
الكستنة أو الكستناء  فاكهة الشتاء I_icon_minitimeالأربعاء مايو 14, 2014 3:44 pm من طرف نادر الحديد

» هل من مرحب بالعضو الجديد
الكستنة أو الكستناء  فاكهة الشتاء I_icon_minitimeالسبت مايو 10, 2014 4:19 am من طرف HABELMOLOK

» نادر حسام الحديد
الكستنة أو الكستناء  فاكهة الشتاء I_icon_minitimeالأحد أبريل 27, 2014 7:07 am من طرف نادر الحديد

» حرب التتار سجل الان مجاني
الكستنة أو الكستناء  فاكهة الشتاء I_icon_minitimeالأربعاء أبريل 23, 2014 4:12 am من طرف نادر الحديد

» حرب التتار سجل الان مجاني
الكستنة أو الكستناء  فاكهة الشتاء I_icon_minitimeالخميس أبريل 17, 2014 4:54 pm من طرف نادر الحديد

» حرب التتار - حرب التتار
الكستنة أو الكستناء  فاكهة الشتاء I_icon_minitimeالإثنين أبريل 14, 2014 10:18 am من طرف نادر الحديد

» حرب التتار - ابطال حرب التتار
الكستنة أو الكستناء  فاكهة الشتاء I_icon_minitimeالجمعة أبريل 11, 2014 6:49 pm من طرف نادر الحديد

» حرب التتار - ابطال حرب التتار
الكستنة أو الكستناء  فاكهة الشتاء I_icon_minitimeالجمعة أبريل 11, 2014 9:39 am من طرف نادر الحديد

» حرب التتار - ابطال حرب التتار
الكستنة أو الكستناء  فاكهة الشتاء I_icon_minitimeالجمعة أبريل 11, 2014 9:03 am من طرف نادر الحديد

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى

دلوعه روبي - 3549
الكستنة أو الكستناء  فاكهة الشتاء I_vote_rcapالكستنة أو الكستناء  فاكهة الشتاء I_voting_barالكستنة أو الكستناء  فاكهة الشتاء I_vote_lcap 
همسة جنون - 3361
الكستنة أو الكستناء  فاكهة الشتاء I_vote_rcapالكستنة أو الكستناء  فاكهة الشتاء I_voting_barالكستنة أو الكستناء  فاكهة الشتاء I_vote_lcap 
abu sara - 2049
الكستنة أو الكستناء  فاكهة الشتاء I_vote_rcapالكستنة أو الكستناء  فاكهة الشتاء I_voting_barالكستنة أو الكستناء  فاكهة الشتاء I_vote_lcap 
♥قلب العاشق♥ - 2007
الكستنة أو الكستناء  فاكهة الشتاء I_vote_rcapالكستنة أو الكستناء  فاكهة الشتاء I_voting_barالكستنة أو الكستناء  فاكهة الشتاء I_vote_lcap 
ANAMEL - 1636
الكستنة أو الكستناء  فاكهة الشتاء I_vote_rcapالكستنة أو الكستناء  فاكهة الشتاء I_voting_barالكستنة أو الكستناء  فاكهة الشتاء I_vote_lcap 
soso - 1436
الكستنة أو الكستناء  فاكهة الشتاء I_vote_rcapالكستنة أو الكستناء  فاكهة الشتاء I_voting_barالكستنة أو الكستناء  فاكهة الشتاء I_vote_lcap 
مالكـ - 1333
الكستنة أو الكستناء  فاكهة الشتاء I_vote_rcapالكستنة أو الكستناء  فاكهة الشتاء I_voting_barالكستنة أو الكستناء  فاكهة الشتاء I_vote_lcap 
لمسة أيد - 968
الكستنة أو الكستناء  فاكهة الشتاء I_vote_rcapالكستنة أو الكستناء  فاكهة الشتاء I_voting_barالكستنة أو الكستناء  فاكهة الشتاء I_vote_lcap 
مذهله المشاعر {روان} - 856
الكستنة أو الكستناء  فاكهة الشتاء I_vote_rcapالكستنة أو الكستناء  فاكهة الشتاء I_voting_barالكستنة أو الكستناء  فاكهة الشتاء I_vote_lcap 
عزف الدموع - 647
الكستنة أو الكستناء  فاكهة الشتاء I_vote_rcapالكستنة أو الكستناء  فاكهة الشتاء I_voting_barالكستنة أو الكستناء  فاكهة الشتاء I_vote_lcap 

المشرف المميز

دلوعة روبي

العضو المميز

عزف الدموع

القسم المميز

قسم المرح

المراقب العام

همسة جنون

قلب العاشق


5 مشترك

    الكستنة أو الكستناء فاكهة الشتاء

    abu sara
    abu sara
    Admin
    Admin


    الجنس : ذكر نقاط : 2102
    تاريخ التسجيل : 22/12/2009
    العمر : 37
    المزاج : مبسوط

    الكستنة أو الكستناء  فاكهة الشتاء Empty الكستنة أو الكستناء فاكهة الشتاء

    مُساهمة من طرف abu sara الثلاثاء ديسمبر 22, 2009 12:54 pm

    تعتبر الكستنة من فصيلة المكسرات وهي تتوافر في موسم الشتاء.الكستنة تحتوي على كربوهيدرات كاملة وتعتبر قليلة في الدهون والسعرات.تعتبر الكستنة غنية في محتواها بفيتامين C والفولات و فيتامين B6 وكذلك تحتوي على البروتين والدهون والثيامين والرايبوفلافين ولكن بنسب أقل وكذلك تحتوي الكستنه على معادن عده كالحديد و الزنك و النحاس و المنغنيز والماغنيزيوم والفسفور و الصوديوم والكالسيوم والكبريت والبوتاسيوم وتحتوي الكستنه على 207 كالوري في كل مائة غرام.
    الكستنه منشطه , مرممّة , مقويه للعضلات و الاعصاب والشرايين مطهره ومقويه للمعده , نافعه ضد فقر الدم , توصف الكستنه لمنهوكي القوى الجسميه والعقليه , وللنحفاء والشيوخ والاطفال , والبواسير , الكستنه غذاء مفيد للرياضيين والعمّال , كما يمكن اعطاؤها لمرضى السكري , كما يمنع من تناولها المصابون بالعلل الكبديه و عسر الهضم والمغص واللذين يخضعون لنظام النحافه (الريجيم)

    قبل قطف الكستنة فان محتواها يكون من النشا ولكن بعد القطف تتحول إلى كربوهيدرات وهذا ما يعطيها الطعم الحلو.ويلاحظ ذلك عند غلي الكستنة فان طعمها يكون مقارب للبطاطا .

    وموطن الكستنة هو ايطاليا وأسبانيا, وكذلك من الدول التي تصدر الكستنة هي الصين وكوريا الجنوبية . وتزرع الكسته اليوم بمختلف انواعها في امريكا واليابان واوروبا وهي تنمو بكل مكان والكستنه استعملت غذا لاكثر من 200 سنه في البلدان ولاتزال حتى الان تستعمل في اغراض الغذاء
    ♥قلب العاشق♥
    ♥قلب العاشق♥
    Admin
    Admin


    الجنس : ذكر نقاط : 2583
    تاريخ التسجيل : 06/12/2009
    العمر : 30
    الموقع : eyes-language
    المزاج : no comment

    الكستنة أو الكستناء  فاكهة الشتاء Empty رد: الكستنة أو الكستناء فاكهة الشتاء

    مُساهمة من طرف ♥قلب العاشق♥ الأحد ديسمبر 27, 2009 3:03 am

    معلومات مفيده ورائعه
    واكيــد كلنا بنعرفها وبنحبها كمان
    كوسوفي
    كوسوفي


    الجنس : ذكر نقاط : 405
    تاريخ التسجيل : 23/12/2009
    العمر : 37

    الكستنة أو الكستناء  فاكهة الشتاء Empty رد: الكستنة أو الكستناء فاكهة الشتاء

    مُساهمة من طرف كوسوفي الأحد ديسمبر 27, 2009 12:47 pm

    مشكور كتير حبيبي
    تامر
    تامر


    الجنس : ذكر نقاط : 67
    تاريخ التسجيل : 23/12/2009
    العمر : 37
    الموقع : لـــغـــة الـــعــيـــون
    المزاج : مبسوووووط بالمنتدى

    الكستنة أو الكستناء  فاكهة الشتاء Empty رد: الكستنة أو الكستناء فاكهة الشتاء

    مُساهمة من طرف تامر الأربعاء يناير 06, 2010 12:54 am

    مشكور اخي ابو ساره
    abu sara
    abu sara
    Admin
    Admin


    الجنس : ذكر نقاط : 2102
    تاريخ التسجيل : 22/12/2009
    العمر : 37
    المزاج : مبسوط

    الكستنة أو الكستناء  فاكهة الشتاء Empty رد: الكستنة أو الكستناء فاكهة الشتاء

    مُساهمة من طرف abu sara الأحد يناير 10, 2010 1:05 am

    صحتين وعافية للجميع
    soso
    soso
    مشرفه
    مشرفه


    الجنس : انثى نقاط : 1515
    تاريخ التسجيل : 07/01/2010
    العمر : 29
    الموقع : في غرفتي
    المزاج : one smile from you make the world shine :)

    الكستنة أو الكستناء  فاكهة الشتاء Empty رد: الكستنة أو الكستناء فاكهة الشتاء

    مُساهمة من طرف soso الأحد يناير 10, 2010 5:18 am

    ثانكس يسلموو دياتك على المعلومات الحلوة
    abu sara
    abu sara
    Admin
    Admin


    الجنس : ذكر نقاط : 2102
    تاريخ التسجيل : 22/12/2009
    العمر : 37
    المزاج : مبسوط

    الكستنة أو الكستناء  فاكهة الشتاء Empty رد: الكستنة أو الكستناء فاكهة الشتاء

    مُساهمة من طرف abu sara الإثنين يناير 11, 2010 12:39 pm

    تعالي كل يوم هههههههههههههههههه

      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس مارس 28, 2024 8:42 am